怎样练才能吻到靴,有什么好又快的方法没有？

请问老师,我是快60了,今年刚开始学练太极拳,我问这年龄还能压腿吗?谢谢!

持之以恒，定能练出好腿功。:):)

好好，做到不容易，还得学习，学习。

讲得好，我一定会按你的方法，持之以恒地努力练。

练功夫也是要讲究科学方法的，只有激情是不够的。还是要从小抓起，真的是年级太多了那么别对自己要求太高。以免弄伤自己，还是要以锻炼身体为首要目的

好的，还是以锻炼身体为首要目的腿能抬到腰间就可以了。

我也要好好的学习了。

教练讲的好，要持之以恒才能事半功倍！谢谢！

"任何武术功法的练习，有最好的方法，决没有最快的方法这种说法"说的多好呀，我正为此事没辙呢。只要有耐心就成。不过，没有老师自己练习真难，就知道正压、侧压和踢腿。不懂什么是耗腿和板腿。

太极妞妞 发表于 2011-6-24 18:00
我有个很担心的问题就是，长期练勾脚尖会不会练成小短腿呀？很怕练的身材比例失调咯 ...

不会的.有些练习舞蹈的压腿扳腰练的非常狠,但一走出来个个都是细细长长的美腿.