60岁学打拳

练拳需持之以恒，也不要强求，慢慢的适应。学拳强身。赞！！

我也加入60行列，在此之前的确没有时间与精力练，其实是没树立学练信心

我是进入古稀之年，才知道身体健康最重要，因此学太极拳有益于身体健康。

很正常啊，我也是退休后才学拳的，我已经拿到了3段证书，争取明年过4段。我现在每天都练，不管什么情况都不中断。原来的关节炎、腰痛都好转了。太极拳确实是非常适合老年人的一项运动。

贵在坚持！持之以恒！就能达到锻炼的目的。

我以前什么都不会，退休后开始学的，现在运动是我生活中的重要内容，身体和精神都不错。

练拳对身体和精神上都有一定的帮助作用，坚持练拳尤其如此！

我也是在退休后才学的，我想60岁学打拳，为时不晚呀

我还是纳速论坛的新手。
今天来到了我向往已久的新家，希望大家多多指教、多多帮助。谢谢！！！

老年学打太极拳比吃任何补药都好,这是切身之体会,无半点忽悠.