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渤海大虾 关注Ta

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[武术基本功] 后手翻

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渤海大虾 显示全部楼层 发表于 2009-11-8 21:03:49 |阅读模式

本帖最后由渤海大虾于 2009-11-9 21:33 编辑

武术训练中称后手翻为小翻。

要求：后翻时必须有甩腰动作，使腰部成桥型，摆臂，甩腰速度要快，膝部不能弯曲。
演练学员：黄秧明（5岁）

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