<<劲是怎样>>
在研究白眉拳法的时候，无不以“劲”为前題;这“劲”与“力”是大不相同的又是怎样的去分别？
“劲”是被动而产生的运动力量，又可说是在运动迅速中所产生的力量。即如一物体，除了它的本体重量外，而更产生更多的力量，
这种更多的力量，就是“劲”的力量了。即如有一物体，给外力将它迅速推动，而这物体在被推动在运动中，即时产生－种力量，这力
量即可按推动时的时速值，而可计算它产生的大小力量了，这运动产生的力量便称之为劲力。又如有一拾斤重的物体，从高空中坠下当物体在坠下的时候，这时产生的堹坠力，必要比原物体重量大几倍，或几十百倍，因这物体从空中坠下时而产生运动，这运动便产生了－种力，这种力也就是“劲力”，当然距离愈高则“劲”力愈大。其次如将－弹簧压缩，直至这弹簧有最大抵抗力时，骤然放开，而这弹簧即立时恢复原状，在这 恢复原状的运动中，亦必会有发生－种力量，才能恢复原状，在它恢复原状所发生的力量，亦即所渭“劲”了，其如张弓放矢，弹叉的发弹，都是“劲力”。英国人牛顿（NeWtON）在力学定理说“物体不受外力作用，静止者恒静止。运动者恒沿一直线作等速运动”，因此“劲”都是在运动中产生的。
怎样才是力，力 是在本身发生的，是静的，即如双手举物，自然是靠自已的力量大小，而后才去将自已可能举的物体来举，即如杠杆撬物，虽能以小力起重物，这都是在力点与支点的关系作用，此外还有如挑担，担物所使用的无不都是用力。
“劲’’ 既是发生于运动力，与“快”是成正比例的，而快又必生于轻灵，要轻灵又须看肌肉筋络关节的作用，肌肉的伸缩活动才能够放松，没有僵滞的现象，这时发手便自然灵活，而生“劲”了。倘若情绪紧张，强鼓肌肉，硬如木棒，首先便影响气血流通，次亦对运动迟滞不灵，因此对“劲”的得与失，都是在肌肉的是否能放松与强鼓及用力而定。 |
