我是被"逼"着学练太极拳的【原创】

生命在于运动，贵在坚持。

是为了给妈妈下载太极拳音乐才来到这里

回复 40# xingtiao49

您说的是，我坚信只要努力付出，每时每刻都会得到回报的。

回复 42# ningningbb
开始我也是为下载太极音乐来到纳速网的。这坛子里的网友拳友很是热情的，你有啥问题就直接提，大部分都能解决，我就得到他们好多的帮助，受益匪浅。

很好的文章！向你学习坚持锻炼，快乐生活！

谢谢楼主分享。支持10楼。
我也是这样认识的：“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子！”

练太极拳要痴，要沉，要缠，我是这样体会的。

“年龄大的朋友一定要注意在锻炼的过程中保护好自己．．．．．．意到就行，动作的幅度也不要过大。架子不要太低·速度也要缓慢为宜·········特别要注意保护好自己的骨骼不受伤害”．．．．．．“最好跟着太阳走”妞版说得太好了！

我也是被逼着学太极拳的，小区里一退休同事每天去家里找我，非逼着我学太极拳，迫于无奈跟着学完了24式太极拳，一个多月下来，感觉效果非常好，感谢朋友一逼，让我学会了太极拳：）