phoenixfc0504
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发表于 2010-5-16 14:56:52
物体重与物体轻的,在空间运行时,<br />都是处于失重状态,不论你的主观意识如何.<br /><br />所有在身体运动时,努力发劲的企图,都会影响运动的质量.<br />局部的加力,也会影响整体力道运行的质量.<br /><br />所谓整力,应该是全身的内力在极度"束"后的骤然一"展",<br />要求全身筋骨极度协调,能够整体收缩,随心所欲.<br />这可能就是所谓,"用心不用力"的打法吧?<br /><br />个人意见仅供参考.请指教! |
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