请教吴利民老师一个关于抖绝劲的问题

吴老师：    您好！想向您冒昧请教一个关于抖绝劲的问题：    我一直以为抖绝劲就是寸劲。但最近我练拳时要全身抖动时才觉得顺畅，这种抖动从踝关节开始，经腰腹和肩、肘，然后到手，感觉好象全身先后坐一下，然后象鞭子鞭出一样，与以前练开的不同，而且身体重心有点上下波动，不知这是不是抖绝劲，还是我练偏了？另外，我发觉这种练法虽然身法、步法都比以前灵活，但没有那么沉，不知是否要练回定步练法，把劲力收到身上？    希望吴老师能指点迷津，晚辈在此先谢过了！

完全正确，抖绝发劲易少不宜多，练一趟拳，心神兼备，暴发二三次及可。劲力浅说少林查拳南拳等劲力讲”击劲”，它的力量好比抛石头一般，放长击远，甩的弧度大，打击力就强，在拳学上叫杀伤力大但放人不远，力量方面看的明白，打的脆彻，是明劲也。太极拳:讲发放力，引进落空，螺旋力，贴身发力，放人很远但不会伤人，也称之谓懂劲。形意拳:讲抖绝劲，它的劲力是震劲，整体抖动，全身力量运用与某个点上，产生暴发力，既伤人又能将人抛出，是属击发劲，平时训练全身放松，松则舒畅易达，灵敏多变，重练束展，束之要柔，展之必刚，是谓刚柔相济，多柔少刚，刚多易折，需发力则足踏腰展，身抖，手翻绝，似弹簧束展，强努离弦,后足蹬是指在暴发劲力的瞬间，必须是脚踏实地的蹬与挺，如同枪弹发射时的后坐力的道理一般，例如:你试试推墙就明白了，用力推墙时将后腿提起或放松，会有什么感觉，其实道理很简单，山西话说蹬就是挺的意思，关键是如何练就全身力量发至整体，用于某点的暴发抖绝劲。它和太极拳，八卦掌等，在技击形式上动作不明显，效果显而宜见，统称之谓内家拳，劲力的应用一般为暗劲与化法为佳，在平时训练时讲技巧，不伤人，点点化化，滚动画园击园走园，以园中求顺，习以为然，熟练于无意之中真意也。本人看法粗浅欢迎指正。

好！又一个练出来了，恭喜！！！

非常感谢吴老师的指点！还有精灵王lzj兄。抖绝劲我是在无意之中获得的。那天早上练拳时觉得体力不好，于是我就慢练鼋形，这样运动量小一些（我平时觉得不舒服时也是这样练的）。开始是慢慢打，后来越打越顺，突然想起吴老师所讲的抖绝劲，就试着先用手发出抖劲，这种抖劲就从手、肩腰一直蔓延到踝关节处了。而且我还发觉这样发劲不觉得累，反而越打越有精神，于是就试着用这种劲练其了一下虎形，发觉真的很顺。这就是我发现抖绝劲的过程。由于只是刚开始用这种方式发劲，手头不免有点发飘，还请各位多多指教！

内发外放，细试体悟，一言难表，下踏上挺，如枪弹后坐。

吴利民老师﹐   敬佩﹐敬 佩。晚 輩 這幾年來也有同樣的心得。難以表躂。 越發越舒暢。 精脈奔騰。 小块头兄﹐   力是從跟來﹐ 全身為一體。內是外﹐  外是內﹐  內外為一。 沒分始終﹐先後。 一動無一不動。

力由根发，从脚到手。

抖绝力应该是筋的力量大于骨的力量，因为刚易骨，柔易筋。也可以说是发放力或弹炸力。这种力一般不会伤人。他不同于穿透力。

”身形不自觉突然一颤“，”有钱难买机灵颤“。对啦！

火车與弹簧含有同樣的運行道理。 可分一﹐二 兩段。在開始分 前後一二 ﹐ 到後便成為一體﹐合而不斷。 運行中的一體也。人體與物界 有 一 別﹐ 是意念的一別 。意念可分可合。 分合因意 而來。請多多体會 。