掌握要领，每天多占，功夫不负有心人。

<br /><br />形意拳三体式，掌握要领，每天多占，混元劲会出来的，功夫不负有心人。

现在！真得很遗憾！想着站桩吧可现在那那都在施工！什么 3 4&nbsp;&nbsp;5..的6的地铁号线啊！！！。想去公园吧.还整个“整体装修”装修后吧来的人特别的多.大部分占98%的绿地.想去海河吧!搞“瞎吧”的特别的多！！我在那练就整个一个神经病.回家练吧！就他妈那个倒霉楼上的成天不是拉这个.就是拉那个.扰民我也告了.就是不管用.功夫不负有心人.行！我今晚就和楼上的打架去..........等我的好消息！！！（要不这么多年.白练了）！！！