纳速健身
标题:
武当功夫之宫阵绝技秘练图说
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作者:
duoqinghudie
时间:
2009-6-2 14:10
标题:
武当功夫之宫阵绝技秘练图说
武当功夫之宫阵绝技秘练图说
概述:武当身法之精华,是上乘步法修炼捷径,破解武当秘中之秘,明示道内玄中之玄。“武当宫阵绝技秘练图”是“天象与人法”有机结合,互相生衍的产物。与现存道内转天尊”当属一法。有其严密的科学性。《四库全书提要》中说:“陈抟推阐易理,衍为诸图。”图中蕴涵着万物生化的过程。明代医学家张介滨说:“环中者天之象也”。认为它表示着一种天象,即天、地生成和演化的规律。学会了这个,才算是真正掌握了武当道内秘练技术。
特点:用于技击,充分体现后发先至、舍已从人而制人的独特功效,实现柔弱胜刚强的理论探索。推及引兵斗智,以宫阵之术,调兵遣将,对方必将被动牵制,处处挨打。久习则不求搏人之术,却具备防卫之功。与人对阵,上乘神意退敌;中乘缠放击人;下乘走转防身。
练法:此步法用于武当内功绝技训练,其宫阵技法分蹿桩和合阵两种。蹿桩是按宫阵点位设立桩柱,习练者配合功架动作变换,暗合于阵法,明行于桩上,久练必得神勇之极;合阵是在平地上依宫阵之法,划点设圈,习练者配合功架自然走转。中期阶段,逐步在九宫桩上,随机运行二仪桩,或三星桩,或四象桩,或五子桩,或六顺桩,或七斗桩,或八面桩,来回穿插走转,各种手法贯通,使手眼身法步,精神气力功高度有机配合,形成一套无始无终、永无止境的优美、高深、延年益寿的道内拳法。高级阶段,神意俱佳,举手投足,皆在道中。
作者:
9898333
时间:
2009-6-27 15:46
现在这样的功法,我们只能看看喽,要想学得从小啊
作者:
LIUQIAN
时间:
2010-4-27 15:41
现在这样的功法,我们只能看看喽,要想学得从小啊
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