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标题: 内功法（陈氏） [打印本页]

作者: 雪中红梅 时间: 2010-7-30 11:02
标题: 内功法（陈氏）
闭嘴叩齿卷竹帘，
舌尖顶住上膛尖，
内不许出外不入，
呼吸只能用器官，
浕水满嘴食下唾，
咽下重楼胜金丹。

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