保健养生操

保健养生操：

      保健养生操1、双手从脸部由下往上用暗劲抹100下；2、食指和中指并拢由眉间向太阳穴抹停按一下100下；3、食指和中指并拢由眼下角向外抹到外眼角再向上到太阳穴停按一下100下；4、双手用暗劲拍打脸部200下；5、双手轮流互打手背100下。
      保健养生操好做，但是贵在坚持。

这个方法很古老，有没有新的保健养生操？

方法虽古老，但是效果非常好，最主要是长期坚持。