太极拳的训练方法

没打过太极拳·····有机会练练！

真是受益颇多感谢楼主分享

学 习 了  谢 谢 提 供 非常有益的作品，受益颇多！感谢楼主分享

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回复 5# 顺之

先收藏了，学习中，谢谢楼主！

回复 1# 颂歌


   修性、静心是老人的一大快乐。自娱自乐能延年益寿

刚起步，一定好好学噢

这是一篇绝好的文章。所有习武之人都应了解。
我顶，我赞！

好文章，认真拜读了。
收藏先，有空看多几遍。谢谢！