太极拳的训练方法

感谢楼主分享，谢谢提供！！！

谢谢你为大家提供了一面很好的镜子.看来以后要经常对照一下自己了。

回复 4# 颂歌


    看了你这遍之章收益非浅，窂记十八个字，头顶，肩沉，肘坠，腕坐，指展，胸含，腹实，臀剑，腰松。

动作的标准很重要啊。。

文章太精辟了，在此拜读，学习了！

谢 谢感谢楼主,收藏

谢谢讲得透彻，有收获，谢楼主。

以后得慢慢学习了，THANK A LOT

好东西。斑竹功德无量！

谢谢，值得收藏的好贴啊！