学习养生太极拳的心得体会

持之以恒，精益求精。

不错，跟着学习。。。

不錯的心得體會，你的體會同時也是經驗, 學習學習

为了注册很麻烦打弄，但是还得继续，不管怎么地，还是回复支持一下。

我是来帮我老妈下载的.没办法.为人儿.找得辛苦.找到却下不了.痛苦

好文章 谢谢分享你的经验

不错的帖子 学习啦 希望每天都能坚持 能够达到健身强体的效果

回复 67# muxue


    坚持需要毅力，我还要努力。

我练习太极拳的时间也有5年了，我感到习练过程中，双手感到发麻有针刺感，这是不是气感啊？

回复 1# 杨菊香


    你讲的太好了我习武也一年了，身体也比没习武时健康了。我练太极拳练的随不好但锻练了身体就达到目的了