如何有效的控制高血压？

高血压应该以预防为主，还是要坚持锻炼，注意钦食。要想多活几年，就必需节制。

这是个很令人头疼的病～～～～～～～～～～

楼主的文章写的真不错 每天早晨打太极已经成为我的习惯了 对于我的高血压还是有一定帮助的 还有对于膝关节也有帮助 是很不错的

我通过近3个月练太极拳的体会是睡觉好了，经历充沛，心情舒畅太好了。

文章写的不错！！！！！！

现在疾病越来越年轻化了，是要注意养生之道，为了自己也了家人亲人。

打太极拳可以治疗高血压的病吗？