练太极修养身心

学习太极拳，还是在老妈的影响下，以前总是脾气急躁，也没有一直能够坚持下来的体育项目，起初怯于太极的招式太多，总是担心学不下来，遭遇了一些变故后，才方知身体的重要，生命的可贵，于是坚持着把杨氏的24式学了下来，学后感觉练太极拳很适合自己，持之以恒定会修养身心。希望我们都能坚持下来。呵呵！

楼主说的很好呀,是应该好好学习太极拳.

练太极修身养性也。我原来是个急性子 ，经常因为一些小事，琐事着急上火，过后自己也很郁闷。自从学练太极拳后，慢慢地不知不觉地对待发生在身边的许多事情态度看法变得从容，坦然，轻松多了。也许这就是练太极的“养性”之处吧。