返回顶部
  • 发帖数12
  • 粉丝5

我是一个初学太极拳的新手,虽然一切都是从零开始,但是我有一种不甘落后的精神,有一种执着,有朋友们帮助,我想:我一定能行!

[太极荟萃] 初学太极拳,首先应该从哪开始练?

[复制链接]
战yonggui 显示全部楼层 发表于 2009-12-7 14:05:54 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
[color=Purple]我是一个新学员,十分喜欢太极拳,虽然跟着老太极拳的师傅学习了几天,二十四式、四十二式太极拳的动作基本知道,但是动作总做不到家,特别是迈腿的时候总觉得不对劲儿,我想请各位高手给我指点指点。

精彩评论1

taijiweizhen 显示全部楼层 发表于 2009-12-16 19:34:05
我的体会是要先打好基本功,如站桩,走猫步等,以提高腿部力量.基本功扎实,后学习套路动作的质量就比较高,比较容易进入状态.还要能够坚持锻炼,慢慢地不知不觉的你的拳技就进步了,仅供参考.
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

纳速健身网成立于2006年8月,是国内优秀健身运动网站,现拥浏览人数超30万。网站是集养生、武术、太极拳和健身气功等多种健身项目于一体的多功能交流平台。平台提供大量优质的教学视频、伴奏音乐(太极拳晨练音乐,广场舞音乐,健身气功音乐)、图文教程、运动科普和经验分享,为健身爱好者提供完善的运动指导平台。
  • 纳速QQ群乙:151815303
  • 纳速QQ群丙:79104490
  • 微信交流群:微信好友搜索【nasuwang】加小纳微信进群交流健身知识,备注【纳速】
  •                     或者扫描页面底部右侧二维码添加小纳微信>>>
  • 微信公众号

  • 微信群客服交流

  • Copyright © 2006-2021, 纳速健身网. | | 辽ICP备13002388号-1 辽公安网备21050202000005号公安网备号 纳速武术-乙 QQ