练习太极拳的体会

最近练习太极拳感觉腰疼，不知大家有没有这种感觉，正常不正常？

是初学者吗？初学者会有，减轻练习力度，学习太极拳不能操之过急。
如果是扭伤了，要及时治疗。等好了再练。

我不是初学者，我已经练了两年了，刚开始学的是杨式，现在打的是陈式一路。

那你的腰痛应该到医院去看看，不要耽误了。练太极拳是锻炼身体，伤了身体可不好。