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纳速健身 › 健身堂 › 武术与传统文化 › 八极拳义务教学2013年第一篇：掸
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[其它武术] 八极拳义务教学2013年第一篇：掸

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龙猫 显示全部楼层 发表于 2014-10-9 06:55:19 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
有一个好的开始才能预见一个好的结果.生命不息，学拳、练拳、教拳不止。2013年算是真正的开始，我们一起努力，让八极拳这盏薪火相传的明灯传下去，哪怕是燃尽我们生命之火........
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精彩评论4

红儿儿 显示全部楼层 发表于 2014-10-9 07:02:29
我一直很好奇，有点浅的问题：八极适合30岁左右，除了双休日天天上班超过10小时的白领练吗？



每天坚持拿时间出来练能达到什么效果？比如1年后。



不好意思，打扰，谢谢~
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wangwei 显示全部楼层 发表于 2014-10-9 07:09:29
我一直很好奇，有点浅的问题：八极适合30岁左右，除了双休日天天上班超过10小时的白领练吗？



每天坚持拿时 ...
学八极拳之前要问问自己，为啥要学。有了答案，就是你的目标。要不要学，要学到啥程度，自己有多大兴趣，每周有多长时间练，这些自己都有答案了吧.....一定要想好了。练成啥样，你都30岁了，你自己做得了主的。
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天的泪滴 显示全部楼层 发表于 2014-10-9 07:12:29
您能坚持，功德无量！
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令狐冲 显示全部楼层 发表于 2014-10-9 07:18:30
想学，不知道南昌有没有教八极拳的
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