太极拳散手秘诀5
33玉女穿梭式
上盘右手用绷肘，右臂斜穿肘复齐。进步伸腰发内劲，贴身滚挤莫相离。
按手转身化劲先，顺他劲来手边缠。左缠右绷兼进步，梭要轻灵玉女穿。
34下势式
下势愿导立头蛇，又如一蝶下寻花。双履带挒开半岔，后路穷时用不差。
35左右金鸡独立式
好似蛰龙升上天，凤凰展翅立平原。擎掌托伤颏仰面，提膝直撞下丹田。
步下连随分进退，手中擎按换阴阳。敌拳击来心莫慌，提膝顺手截腕伤。
36搂膝指丹捶式
搂膝专为防下盘，搂开左右即攻前。既然狠毒还须快，指着他裆敬一拳。
任他铁壁与铜墙，如何强敌莫慌张。提拳直指裆间去，管教顷刻命离阳。
37上步七星、退步跨虎式
扑地鸡飞向半空，躬身换臂拱北辰。左臂撑圆绷带履，右拳冲上时当心。
贴胸抵颏弥高仰，反背奔出敌面迎。通天管教朝天望，迎面居然满面青。
腾身上步七星拳，迎面通天勇向前。上惊下取随机变，忽然退步撤身边。
势成跨虎身中正，步守龙门稳下盘。右手采缠敌肘后，左掌直扑下丹田。
太极圈内变多端，进退阴阳转瞬间。击面虚招修栈道，反怕小腹渡陈仓。
拗手采缠人难见，顺劲绷推敌更偏。不但上接七星式，摆莲蛇虎一齐连。
38转身摆莲腿式
摆莲横腿最为精，此外还添一转身。平园扫去英雄倒，转后扑击鬼甚惊。
连环直打势真凶，双采右臂敌前倾。右转身来急起步，摆莲横腿建奇功。
39弯弓射虎式
左臂由人双手擒，用来此处是弯弓。画圈上转当头炮，不怕他人不放松。
贴着他身顺劲走，后撤上转敌松手。太阳穴上右拳冲，任他铁汉也担忧。
得势全凭一转圈，曲伸开合变无穷。从人舍己多快捷方式。柔化刚制把身安。
40合太极
太极无始更无终，阴阳相济总相同。走即粘来粘即走，攻变守来守变攻。
知彼知己真英杰，熟招熟劲见神明。任他强敌多机变，焉能逃出此圈中。
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