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[太极荟萃] 韩国珍老师八十一式太极拳

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yaokai 显示全部楼层 发表于 2009-11-11 20:58:18 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
韩国珍恩师年轻时以形意名闻津门,待晚年教我练拳时,却反复说:一切归于太极。我当时年少轻狂,极为喜爱形意的能打善战,费尽周折找到韩师的目的自然也是学形意。当然,耳濡目染间也学了不少太极的东西,但理解得不深,至今深以为憾。
    韩师的太极原学于郝家俊师爷,郝师爷所传为杨氏太极,在综合了形意八卦的基础上,老师于上世纪九十年代创编出“81式体用太极”,并在宣师兄的帮助下写成拳书,并几易其稿。令人遗憾的是,在老师去世5年后,此书至今未得出版。
    书稿虽简约,但笔者读之再三,深感字字珠玑,句句锦绣,实用价值甚高,不尚花着,搭手即用。
    现将韩师这套体用太极拳谱之序言抄录于下——
   
    这趟太极拳的套路,是根据明师的教导,自己多年功夫无息锻炼拳术的体会和吸取太极拳的法则,并揉进推手散打各种手法组合而成。所以与其他太极拳套路大相径庭,是本太极的特点。
    这趟套路所以编成八十一式,是因为太极拳的动作,必须处处从立体的圆球形出发,因之,每一个动作,必然要有上中下、前中后和左中右。于是成为三三见九个不同劲路。当人体外部肢体运动时,必然引起体内五脏六腑相应的活动,表里相配合变化环生而成为九九八十一种劲路,所以称为八十一式。
    初练时可用自然呼吸,待套路纯熟之后,逐渐使动作与呼吸相结合,即开呼合吸。这样,在体用时方能引发内力,发挥引劲(原文如此)落空合即出的神力。
    学者如能久练不懈,定能达到知己知彼,紧小脱化的境界,即或不能克敌制胜,亦能收到强身保健延年益寿之功效。
    这套太极拳主要内容包括:
    太极五捶:搬拦捶。肘底捶。翻身捶。指裆捶。栽捶。
    太极七掌:侧掌。立掌。反掌。俯掌。仰掌。正掌。垂掌。
    太极八腿:踢、蹬、点、踩、踏、勾、套、摆。
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