国际武术散手道联盟的成员,分为无段位和有段位两种。无段位的会员,又分为色带会员、一般会员和杰出会员。色带会员是获得武术散手道蓝带、绿带、红带、黄带、金带和紫带证书的人员。一般的会员是新会员,还没有获得段位的会员和只是想参加散手道部分训练的会员。杰出会员是,为散手道做出贡献的人,包括时间、精力和金钱支持散手道的人。
散手道黑带共分为九段。要获得黑带第一段,必须要通过散手道六个内容的考核。以后的段位要在第一段的基础上,对这六个方面的知识和技术有逐步提高的要求。具体要求如下:
●黑带第一段
①要求学会五种武术套路:
A.一套中国武术中的长拳或南拳。
B.任何一套中国武术中的内家拳术(太极、形意、八卦或六合八法等等… … )。
C.任何一套其它拳术(任何拳道,任何派别的武术都可以)
D.一套短器械(任何拳道,任何派别的武术都可以)
E.一套长器械(任何拳道,任何派别的武术都可以)
②熟练掌握10个以上的擒拿技术。
③熟练掌握10个以上的摔倒技术。
④推手的基本八法:扌朋、扌履、挤、按、采、扌列、肘、靠。
⑤ 熟练掌握2 0个以上单独的散手技术。
⑥能熟练地进行自由搏击。
⑦男子必须能够单手俯卧撑2 0个以上(双腿放在一尺以上高的物体上,如长凳,椅子、横木等)。女子必须双手一次完成3 0个俯卧撑以上(双腿放在一尺以上高的物体上)。
●黑带第二段
①在第一段的基础上,增加10个擒拿技术。
②在第一段的基础上,增加10个摔倒技术。
③熟练掌握10个以上的地面控制技术。
④熟练掌握自由推手技术。
⑤硬功训练:手臂、腹部、胸部、两肩和头部都要有承受一定打击的能力。
⑥手、腿和头部有击断砖块或木板的能力。
⑦在自由搏击中能尽量使用推手以柔克刚的技术。
●黑带第三段
①增加二个武术套路(任何套路都可以)。
②在第二段的基础上,增加10个摔倒技术。
③在第二段的基础上,增加10个地面控制技术。
④在第二段的基础上,增加10个擒拿技术,至少能熟练掌握10个穴位以上的攻击技术。
⑤经过空手对付器械的训练。
⑥在自由搏击中能熟练运用摔倒、擒拿和推手技术。
⑦已经达到黑带二段又获得全国比赛的散手搏击冠军者,可以不经过以上考核直接获得第三段。
●黑带第四段(大师第一级)
①在第三段的基础上,至少非常熟练的掌握10种不同的武术套路。
②有10年以上的教练经验。
③有进一步的内功修为。
④大学毕业或相当大学毕业文化程度。
●黑带第五段(大师第二级)
①有全国武术比赛或国际武术比赛裁判的经验。
②有武术著作(如书籍,发表过论文,教学录像等 … …)。
③进一步的内功修为。
④教授或推广散手道有所贡献。
●黑带第六段(大师第三级)
①教授和推广散手道有所贡献。
②在本国国内有一定的知名度
●黑带第七段(高级段位)
①教授和推广散手道有持续不断的贡献。
②在国际上有一定的声望。
●黑带第八段(荣誉段位)
①在武术上有很高的造诣,由国际武术散手道联盟总部推荐和通过。
②年龄至少在55岁以上,并有30年以上武术训练经验。
●黑带第九段(最高荣誉段位)
①国际武术散手道联盟的创建人,并持续不断的为推广发扬散手道,做出贡献或对散手道有特殊贡献的人。
②年龄至少在60岁以上,并有40年以上武术训练经验。
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