返回顶部

[团体展示] 武术散手道段位制度规则 来源:国际武术散手道联盟

[复制链接]
awagink 显示全部楼层 发表于 2009-11-11 17:54:10 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
   国际武术散手道联盟的成员,分为无段位和有段位两种。无段位的会员,又分为色带会员、一般会员和杰出会员。色带会员是获得武术散手道蓝带、绿带、红带、黄带、金带和紫带证书的人员。一般的会员是新会员,还没有获得段位的会员和只是想参加散手道部分训练的会员。杰出会员是,为散手道做出贡献的人,包括时间、精力和金钱支持散手道的人。
    散手道黑带共分为九段。要获得黑带第一段,必须要通过散手道六个内容的考核。以后的段位要在第一段的基础上,对这六个方面的知识和技术有逐步提高的要求。具体要求如下:

    ●黑带第一段
    ①要求学会五种武术套路:
      A.一套中国武术中的长拳南拳
      B.任何一套中国武术中的内家拳术(太极形意八卦或六合八法等等… … )。
      C.任何一套其它拳术(任何拳道,任何派别的武术都可以)
      D.一套短器械(任何拳道,任何派别的武术都可以)
      E.一套长器械(任何拳道,任何派别的武术都可以)
    ②熟练掌握10个以上的擒拿技术。
    ③熟练掌握10个以上的摔倒技术。
    ④推手的基本八法:扌朋、扌履、挤、按、采、扌列、肘、靠。
    ⑤ 熟练掌握2 0个以上单独的散手技术。
    ⑥能熟练地进行自由搏击。
    ⑦男子必须能够单手俯卧撑2 0个以上(双腿放在一尺以上高的物体上,如长凳,椅子、横木等)。女子必须双手一次完成3 0个俯卧撑以上(双腿放在一尺以上高的物体上)。

    ●黑带第二段
    ①在第一段的基础上,增加10个擒拿技术。
    ②在第一段的基础上,增加10个摔倒技术。
    ③熟练掌握10个以上的地面控制技术。
    ④熟练掌握自由推手技术。
    ⑤硬功训练:手臂、腹部、胸部、两肩和头部都要有承受一定打击的能力。
    ⑥手、腿和头部有击断砖块或木板的能力。
    ⑦在自由搏击中能尽量使用推手以柔克刚的技术。

    ●黑带第三段
    ①增加二个武术套路(任何套路都可以)。
    ②在第二段的基础上,增加10个摔倒技术。
    ③在第二段的基础上,增加10个地面控制技术。
    ④在第二段的基础上,增加10个擒拿技术,至少能熟练掌握10个穴位以上的攻击技术。
    ⑤经过空手对付器械的训练。
    ⑥在自由搏击中能熟练运用摔倒、擒拿和推手技术。
    ⑦已经达到黑带二段又获得全国比赛的散手搏击冠军者,可以不经过以上考核直接获得第三段。

    ●黑带第四段(大师第一级)
    ①在第三段的基础上,至少非常熟练的掌握10种不同的武术套路。
    ②有10年以上的教练经验。
    ③有进一步的内功修为。
    ④大学毕业或相当大学毕业文化程度。

    ●黑带第五段(大师第二级)
    ①有全国武术比赛或国际武术比赛裁判的经验。
    ②有武术著作(如书籍,发表过论文,教学录像等 … …)。
    ③进一步的内功修为。
    ④教授或推广散手道有所贡献。

    ●黑带第六段(大师第三级)
    ①教授和推广散手道有所贡献。
    ②在本国国内有一定的知名度

    ●黑带第七段(高级段位)
    ①教授和推广散手道有持续不断的贡献。
   ②在国际上有一定的声望。

    ●黑带第八段(荣誉段位)
    ①在武术上有很高的造诣,由国际武术散手道联盟总部推荐和通过。
    ②年龄至少在55岁以上,并有30年以上武术训练经验。

    ●黑带第九段(最高荣誉段位)
    ①国际武术散手道联盟的创建人,并持续不断的为推广发扬散手道,做出贡献或对散手道有特殊贡献的人。
    ②年龄至少在60岁以上,并有40年以上武术训练经验。

精彩评论1

亘谷科技 显示全部楼层 发表于 2010-1-5 02:44:40
这个模板我挺喜欢的。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

纳速健身网成立于2006年8月,是国内优秀健身运动网站,现拥浏览人数超30万。网站是集养生、武术、太极拳和健身气功等多种健身项目于一体的多功能交流平台。平台提供大量优质的教学视频、伴奏音乐(太极拳晨练音乐,广场舞音乐,健身气功音乐)、图文教程、运动科普和经验分享,为健身爱好者提供完善的运动指导平台。
  • 纳速QQ群乙:151815303
  • 纳速QQ群丙:79104490
  • 微信交流群:微信好友搜索【nasuwang】加小纳微信进群交流健身知识,备注【纳速】
  •                     或者扫描页面底部右侧二维码添加小纳微信>>>
  • 微信公众号

  • 微信群客服交流

  • Copyright © 2006-2021, 纳速健身网. | | 辽ICP备13002388号-1 辽公安网备21050202000005号公安网备号 纳速武术-乙 QQ