健 康 谣

三天不吃青，两眼冒金星。  
宁可食无肉，不可饭无汤。  
吃面多喝汤，免得开药方。  
体弱病欺人，体强人欺病。  
晨吃三片姜，如喝人参汤。  
寒从脚上起，病从口中入。  
萝卜出了地，郎中没注意。  
人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。  
吃了十月茄，饿死郎中爷。  
大蒜是个宝，常吃身体好。  
一日俩苹果，毛病绕道过。  
吃药不忌嘴，跑断医生腿。  
多喝凉白开，健康自然来。  
白水沏茶喝，能活一百多。  
饮了空腹茶，疾病身外爬。  
喝茶不洗杯，阎王把命催。  
尽量少喝酒，病魔绕道走。  
饭后一支烟，害处大无边。

若要不失眠，煮粥加白莲