央视《走遍中国》10集纪律片-武术传奇

第一集精忠岳家拳
历史真实存在的《武穆遗书》。
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第二集
杨氏太极拳
简介:公元1860年，位于北京平安里西大街的端王府里，搭起了擂台。一位来自河北永年县的青年杨露禅打遍京城无对手，被惊呼为“杨无敌”。——更奇特的是，这位杨露禅用的是一种软绵绵的拳法，偏偏连续地取得胜利。而在此之前，这套拳从来没人见过，这是一套什么拳呢？
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第三集
梁山御寇水浒门
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第四集
岭南洪拳
简介:洪拳是中国南派武术中的一个重要门派，相传为南少林弟子洪熙官所创，也有说法为明末清初民间反政府组织＂天地会＂中的秘传武功，在几百年的发展中，洪拳在中国南方，特别是在广东境内广为传播，始终在岭南各武术门派之中占据着重要的位置
十分难得的是，在武术慢慢被传奇化和艺术夸大化的今天，在广州花都区的乡下，还保存着几乎是原生态的洪拳，这里有传统的练功方式，传统的拳法套路。通过走进他们的武术世界，让我们一起来探寻一种原汁原味的民间武术。
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第五集
追风取穴
简介:一种深藏不露的武林神功，一旦出手必致敌于死地；一段传奇的武林故事，折射出中华文化的千年智慧；在中国的武侠电影中，那些飞檐走壁、刀光剑影的中国功夫让人目不暇接，大开眼界，而有一种叫“点穴”的神功更是让人叹为观止。这是电影《卧虎藏龙》中的一个片断，李府的护卫在与碧眼狐狸的打斗中，不幸被点中了穴位。高大威猛的护卫即刻被定在原地，不能动弹。在危机时刻，大侠李慕白及时赶到，在他的身上点了几下，才帮他解开穴道，恢复了知觉。这种神秘莫测的“点穴“，究竟是一种艺术夸张呢，还是一个早已消失的武林传奇？在今天的现实中，会有这样的“点穴“神功吗？
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第六集
冷脆白猿通背拳
简介:一种取自猿猴的象形拳法，一门专打穴位的独特武功。猝不及防方为冷，刚猛利落始为脆。公元1866年，清同治五年，北京城里热闹非凡，各地武林豪杰汇聚京城，三年一次的武科举考试即将拉开大幕。然而此时，却发生了一件轰动一时的事情，牛街一个摆地摊的小商贩只用一招便将一位武功高强的武举人打翻在地。
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第七集
鹤影禅踪
简介:武术缘起于人与自然，族群与族群之间的争斗，而在它的发展过程中，单纯的搏击争斗长期在与中国多元的儒，道，佛等传统文化的共生交融中，逐渐升华，最终“武”上升并达到“术”的一种文化高度。而在福建，广东这些佛教特别是佛教南派禅宗盛行的地区。武术无论从传播还是本身内涵都受到南禅文化深远的影响。
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第八集
太祖之门
简介:中国的传统武术门派林立，拳法众多，但大都来源于民间百姓之中。然而，有一个门派却宣称，他们的拳法直接与一位皇帝有关，这个门派就是---“太祖门”。太祖门也称为“太祖拳”，相传是由宋朝的开国皇帝---宋太祖赵匡胤所创。普通的老百姓，对宋太祖印象最深的是“杯酒释兵权” 的故事。 这样一个充满心计的皇帝和武术会有什么关系吗？为什么一个武林门派要用他来命名呢？
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第九集
霹雳炮锤
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第十集
温州船拳
400多年前，一群日本浪人在浙江温州屡战屡败，他们遭遇一种古怪武术的打击！神秘武功因水而生，温州渔民自创水上战法；一种普通的竹竿，打得倭寇无还手之力，虚心向中国学习，日本人发明空手道。让日本国民引以为荣的空手道，它的源头之一竟然是温州南拳！这种南拳不同于常见的中国南拳，它是一种专门在船上突然发起凶狠攻势的南拳。这是一种什么样的拳法？
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鹰爪翻子拳
简介:来自神鹰的武器，充满自然的灵感。荆轲赴死，岳飞出征，义和拳的快手，大刀队的神勇，到处都展现着它的身影。（雄县鹰爪功+岳式连拳+翻子快拳）
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浙江四明内家拳
简介:2005年6月，宁波市一名年轻的女子只用了短短3秒钟便制伏了歹徒！悬殊的较量与不可思议的结果引起媒体注意，在多方寻找后，他们终于在城里这个名叫内家拳的练武馆中，找到了那位女子。让当时的新闻记者没有想到的是，眼前这位名叫武清清的女孩子是如此的娇小，身材并不魁梧、个头也不高大。然而，她的确是那场较量的胜利者。然而，当人们仔细观察内家拳时，却发现这种拳法并非想象的那样威猛刚烈，每一个套路、每一次出招都极其缓慢。假使武清清那晚仍是如此的轻拉慢打，用短短三秒钟的时间，很难制伏一个身体条件远远强于自己的歹徒。那三秒钟究竟发生了什么异常，成为人们疑惑的焦点。
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意念的格斗
简介:诞生在20世纪早期的年轻拳种。
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有时间得好好研究一下～～～～～～～～～～～～

这个节目断断续续看过一点，很值得一看。