1、捂按全耳 双手掌心捂耳，五指伸直朝后，指尖相对紧贴后枕部，当吸气时两手向下向后紧压，呼气时放松，一呼一吸各10次。
2、牵揉耳垂 拇指置于耳背，食指弯曲，拇食二指捏紧耳廓，并从耳尖向下滑至对耳屏及耳垂，再揉捻该部位并向下牵拉耳垂，反复10次。
3、按揉三角窝 食指伸直，其余四指紧握拳，食指插入三角窝，顺时针转动10次，逆时针转动10次。
三角窝
定位 : 三角窝位于对耳轮上下脚之间构成的三角形凹窝
功能 : 三角窝相等于人体的内生殖器，在此按摩可防治妇科病、男科病、安心宁神、消炎止痛。
4、揉按耳孔 小指伸直，插入外耳道口，顺时针转动10次，逆时针转动10次 。
5、外拉耳廓 拇食指紧捏住耳廓中部，尽力向外上牵拉10次。
有时分泌性中耳炎的病人会告诉你，他们自己用了1和4法时症状有好一点。我就教他们1至5的完整的按摩法。按完后他们会觉得耳部有温热感，多做几次后会觉得舒服很多，我想至少起到一种鼓膜按摩和热疗的作用，最好每天有空就多做几次。有用过几例病人反映不错。可以作为一种保健和辅助的治疗。欢迎大家试用。另外向大家声明我介绍的方法都是我亲自用过的，有效才推荐给大家，欢迎大家提意见，但不欢迎那种没尝试过却断然否定这种按摩治疗法的态度。
|
