治便秘就是这么简单

           治便秘就是这么简单

    便秘，大家多多少少都有过亲身体验，大多数便秘者则是长年饱受煎熬无论是多吃富含纤维的蔬菜水果还是用泻药，甚至用开塞露都不能解决问题，长此以往，极其痛苦。

    要治便秘，首先要从观念上有所改变，即要吃补药，以补充气血为载体，从而把大便迅速的排出体外。这里介绍三种补脾胃养气血的小药—补中益气丸、参苓白术丸、柏子养心丸。我服用的是‘补中益气丸’。

    我遵照秘诀，把三种小药中的‘补中益气丸’与常用的泻药‘潘泻叶’同时服用，就把补药的力量加到了泻药上，在泻得痛快的时候又不伤脾胃。补药就像火箭，泻药就像弹头，从而结束了便秘的痛苦。当排便正常之后两种药都停了，至今仍能较定时的正常排便。