我腿关节有病，能打拳吗？

一般来说，腿部有关节病的人，不适合练太极拳。因为太极拳很多时候都是单脚用力，可以说太极拳更大的力是再腿上。

我觉得腿关节有病的人，打拳的时候架子高一点是没有问题的，在就是打拳的时候膝盖要对准脚尖，不要偏离，这样就能保护膝关节。

我20岁时就有关节炎,到30多岁还得了膝关节滑囊炎,肿得好大,到40多岁脚老发软,经常摔交,膝关节经常吃苦头.48岁开始练太极拳,到现在62了,膝关节再没和我捣乱过,只要注意循序渐进,每次开练前做好热身,把关节都活动开再开始打拳,应该没问题的.

回复 54# fengxiaoxueqin


感谢朋友的热心回复，还望以后多交流学习

应该可以的，只要不做太激烈的运动就可以

还是要多注意的。特别是在学拳的过程中，一定要做到正确。

练太极总是利大于弊！

可以的，只要动作不大就行

最好不要经常练，小练一下好一点，练多了就不好了！这是个人意见，仅供参考！

去中医院问一下医生吧，可能得到的答案更科学更有效。