太极情缘
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发表于 2010-6-15 19:58:31
这位朋友,我把我的故事说给你听,你就会明白了,我是2002年开始学习太极拳的,当是我上楼下楼膝关痛,蹲下起不来,只有扶着东西才能起来,我的同事对我说,他在大学时,他的老师就是这种情况,通过练习太极拳病就好了,我当就报着试试的态度。头两年,没见到什么效果,可对太极拳产生爱好,通过最近几年的练习,现在上楼下楼不感到痛了,蹲下也能起来,由于外场多,酒喝的多一些,2005年单位查体还有高血压,现在血压也正常了,不过我在饮食上也改变了,膝关节有病盐一定要少用。这是我的体会,或对你有帮助。 |
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