纳速论坛 新注册用户任务“回帖是一种美德”

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回复 1# awagink

感动

支持，回帖就是一种美。

果然光看不回是不厚道滴~

回复 1# awagink


    我刚刚加入这个论坛，还是个新手，请大家多多指教

支持，尊重他人劳动成果！

太极歌谣曰:“松松松，太极功，太极头条要放松；学太极，先学松，不松难得太极功。”它充分说明，放松是演练太极拳的前提和基础，也是演练太极拳的必然所向和最高要求，这是太极拳难练的一点，也是衡量一个太极拳爱好者功底如何的重要方面。但从当前情况看，不少演练者对此还认识不清，做得不够，有的动作拘谨，面红耳赤；有的周身紧张，架子绷得生硬；也有的只知练拳，还不懂什么叫放松、为什么要放松等。

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