润肤洁面美容茶
爱美之心人皆有之,光泽细嫩、富有弹性的皮肤尤其能让人展现健康亮丽的风采。然而,皮肤是人体最容易衰老的器官之一。随着岁月的流逝,真皮组织中的弹力纤维和胶原纤维会逐渐老化,使皮肤慢慢失去弹性而出现皱纹,且变得干燥而失去光泽。
为了延缓衰老,留住青春的容颜,古今中外流传着众多的美容护肤方法,药茶美容便是其中之一。今天,虽然化妆品已走进千家万户,美容院也多如米铺,但是不少西方营养学家却提出了返朴归真的呼吁。他们认为,“美容院”应该在厨房里、在餐桌上。在我国,人们也越来越重视机体的整体调节,而不是局部的涂涂擦擦。于是,药茶美容成了人们非常乐于接受的方法,在具有润肤悦颜作用的中草药发挥作用时,大量的水液也产生滋润作用。
◎枸杞玉竹养颜茶
枸杞子20克,玉竹10克,共置玻璃杯中,冲入沸水约300毫升,搅匀,加盖焖泡约20分钟后代茶频饮。饮完后再加沸水约200毫升,焖泡20分钟后饮,可泡2~3次。此茶具有滋阴润燥、嫩肤悦颜的作用。
◎薏苡仁牛奶茶
平素脾胃虚弱的人,则适用由薏苡仁、鲜牛奶组成的养颜茶。一般而言,配制药茶的溶剂是水,此茶方却用了牛奶,可谓独树一帜,健脾利湿、丰泽肌肤的功效更强。方法是将薏苡仁20克研成细末,与鲜牛奶250毫升共置小砂锅中煮,边煮边搅拌,至牛奶煮沸即成。奶茶温饮,薏苡仁末可吞下。
分享摘自《大众医学》 |