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alwp803 关注Ta
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[学习] 学习太极拳的要领

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alwp803 显示全部楼层 发表于 2012-6-23 19:33:26 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
一、虚灵顶劲           二含胸蹋背       三松腰养气           四、分清虚实         五、沉肩坠肘        六、以意行气        七、上下相连            八、内外相合          九、招势相连        十、动中求静
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精彩评论1

bg4etn 显示全部楼层 发表于 2012-6-23 22:21:36
回复 alwp803 的帖子

   学习太极拳的要领,讲得好!      做到上述十点,基本功可以到位!  
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