建议大家都练养生太极掌

学习了，以后练练，天天锻炼

练了半年太极拳，每天早上练24式、88式、48式，我的鼻炎好转了很多。:

我也想学，但周围没有人练这东东

我是新手,悄悄问下,养身生太级拳是哪一套,与常讲的88式是一样的吗,各位见笑了

我刚学了太极拳，现开始学太极掌，我觉得太极掌的动作有点象舞蹈，很轻快，感到心情好舒畅的

我家长辈也在玩这套，好像挺不错的

我是有多种慢性病多年的老病号， 打了五六年太极拳后就自然消失了

天天锻炼身体好，我也每天都在锻炼，身体比以前好多了，请大家多多关照。