要学会坚持

                   要学会坚持
                 
       坚持需有一种品质可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出，这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。有了自律，一切皆有可能，无，则连最简单的目标都显得遥不可及。   坚持是一把双面刃。坚持了对的事情，我们会收获很多意想之外的喜悦，然而坚持了错的事情，那么总有一天，我们会为之付出代价，伤痕累累或者身心俱疲。
       坚持是在实现目标的艰辛路途上不可或缺的品质，其他还需要的品质有努力，决心和毅力。心理学家称这些品质为“坚毅”。 坚韧不拔的人更容易在学业、工作及其他方面获得成功，这也许是因为他们富有激情，忘我投入，才可以克服漫长道路上不可避免的绊脚石。换句话说，成功不仅要靠才能，还要有一种个性，一种精神。马丁·赛李曼说过：“如果没有坚韧不拔的精神，除非你是天才，否则是不会胜出的。”
     人的意志力在早晨时最强的，所以应该把需要毅力的事放到早上做。假如你想开始锻炼，那么最好是养成早上锻炼的习惯。

说的有理，天天锻炼也是磨练人的意志。                     

回复 江南雨 的帖子

希望你能天天锻炼或是去唱戏，都健身！

回复 辰月 的帖子

争取做到