如何学好好太极

学习太极拳也是一种态度，绝不能操之过急！
太极是讲究易理的，急则生阳，就犯了心浮气躁的毛病，要想尽早掌握要领，基本功是必须的，除了必要的压腿劈叉等软功外，最基本的身眼手法步等基本功架的练习必不可少，只有基本功扎实了，每个动作才能规范，从此招式到彼招式才能连贯，连贯则气通，气通顺了练习才有效果，否则只是照猫画虎，摆摆空架子，更有甚者可能伤及自己的身体！

太极老新手 发表于 2012-2-20 10:20
学习太极拳也是一种态度，绝不能操之过急！
太极是讲究易理的，急则生阳，就犯了心浮气躁的毛病，要想尽早 ...

          绝不能操之过急！