历史名人养生经典 莫恼歌
--清代养生学家石成金
莫要恼，莫要恼，烦恼之人容易老。
世间万事怎能全，可叹痴人愁不了。
任你富贵与王侯，年年处处埋荒草。
放着快活不会享，何苦自己等烦恼。
莫要恼，莫要恼，明月阴晴尚难保。
双亲膝下俱承欢，一家大小都和好。
粗布衣，菜饭饱，这个快活哪里讨？
富贵荣华眼前花，何苦自己讨烦恼。
乐学歌
人心本是乐，自将私欲缚。私欲一萌时，良知还自觉，
一觉便消除，人心依旧乐。乐是乐此学，学是学此乐。
不乐不是学，不学不是乐。于呼天下之，乐何如此学，
天下之学乐，何如此学乐。
长笑歌
人要笑，人要笑，笑笑就能开怀抱。
笑笑疾病渐除消，笑笑衰老成年少。
听我歌，当知窍，极好光阴莫去掉
堪笑痴人梦未醒，劳苦枉作千年调。
从今快活似神仙，哈哈嘻嘻只是笑。
不气歌
清代户部尚书阎敬铭
他人气我我不气，我本无心他来气；
偿若生病中他计，气下病时无人替；
请来医生把病治，反说气病治非易；
偿若不消气中气，诚恐因病将命弃；
我今尝过气中味，不气不气真不气。
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