胡奉三祖师留下的戳脚文趟子拳最大的特点是讲劲路，所谓劲路就是拳术（包括兵器）在练用时的发力方式。胡星五先生传授拳法时，常言传身教、直示劲路特点。
一、手法劲路特点
文趟子拳以八手为基本手法。既推、提、绵、转、贴、穿、缠、展。这八种手法涵盖了手上功夫的八种劲力，在实际拳法中手上的方法就较多了，有拳上的、有掌上的、还有手指上的。在用法上也是劈、砸、抓、崩、擒拿、点穴、摔等等技法随机灵动。若认为文趟子拳就有八手，那就错了，说明认为者根本就没练过文趟子拳。凡练过母拳三十二式的人，都可体会到其中的拳法变化。文趟子八手实际上是手法的八种劲路，以八种方式综合体现了文趟子拳的手上功夫。一种手法是一种用劲的方式，八种含着八种基本的用劲方式。在练习时，八手也是单操单练才会逐渐掌握，在拳路子中的八手显现也不过是结合身、步、腿法在在瞬间发生而已。若用文字来描绘出八手的劲路，无疑于看书学游泳，既讲不清也易搞错。若只讲几句口诀也是文字文章，只是字面意思。若有意研究者，还请找一些跟胡星五先生学练过的人请教，可能沈阳几个大公园里都有人在练吧。
这里着重介绍文趟子八手的劲力显现（注意是显现）特征。
1、出手用含缠。八手发出较为统一的劲力特点是含劲和缠劲。含劲是手不直发，凡练过文趟子拳的人都知道，文趟子拳出手很少有直挺挺的劲，肘部常处于微屈状态，且双肘不离肋（动态的）。外人看来，也觉得文趟子拳手上使不上劲。其实这是含劲。含劲的特点主要是收发自如，易于变换，在用法上是打实千斤力，打虚轻如毛。在与人交手时，碰到刚猛之拳劲，若无含劲就不易将其化解。
缠劲是手法发出均有缠转之劲，是一种刚中绵、绵中刚的劲力。凡练过文趟子拳的如三十二式中的寻手顺步，拨缠托点，玉环鸳鸯等拳式都明显反映了手法上的这种缠劲。十二将手拳几乎就是这种缠劲的专练套路。
2、收手用化绵。八手收回的劲路多用化劲和绵劲。化劲是指手法发出后，以肘为支点的回弹劲。这种回弹劲好象用棍子击打硬物后，棍子自然反弹以化解作用力的那种劲，但差别在于文趟子手法在发出后不管是否碰到硬物都自然回弹，这种劲完全是靠练习者用意识 控制的，也是文趟子拳手法上与其他拳种的差别所在。绵劲是指收手时软中硬的状态，好象人掉在棉花包上时棉花包的那种劲，棉花好象被压缩了，只要人一动，棉花的顶劲就出来了，是为发出新手法的暂缓.化绵劲在拳式中的截拦、双撞、柠扭崩打等多式中多有显示。
文趟子八手是胡奉三结合多种拳法要点，取其精华、精研而成。而且经过实战应用，和八腿一样是一生习武的心得总结。得授者，确宜精研细练。俗话说：行家一出手，就知有没有，真正的练家见到文趟子八手常会在其中看到奥妙。如（潘清福等人）尤其是后学者切误临形绘影，简单模仿实无大用。 二、腿法劲路特点
文趟子八腿与八手一样，是指八种腿、脚劲力，也同样不说明文趟子只有八种腿法，实际在拳法套路中就可看到扫樘腿、侧蹬腿、撩腿、阴阳腿等有很多种非八腿的腿法表现。八腿指丁、踹、拐、点、蹶、错、蹬、碾。其中；高、中、低、前、后、左、右都有明显差异，劲路各腿劲都不一样。八腿也同样用文字难以描绘。着里仅介绍其显现特征，以供观察。
1、发腿如弹簧。文趟子八腿在发出时都带有弹劲，发出时像弹簧一样，也像橡皮筋。发出常带收劲，常借助地面的反作用力来增强腿发出的力量。所以看到练文趟子拳的人，常能听到脚与地面的作用声，声音咣胱的。明白文趟子拳的人可借助这种“咣咣”声判断练者功夫的深浅和是否到位。这种借地反作用力的劲就是弹劲。如丁、蹶、错、蹬腿等都需这种劲。
2、腿踢连环。文趟子八腿可以互相串联，这样可以把劲力贯通起来。通常有单式腿法左右串联，如连环蹶子脚，连环拐腿等。也可高低腿串联，如点、蹬脚连环，点、蹬腿连环，蹶、错腿连环等。这种腿法的劲力组合也是文趟子拳的独特之处。无论是练劲还是应用，都可谓一举多得。
3、踢桩助力。文趟子拳的腿法劲力训练离不开踢桩。在踢桩时不仅强调劲力的猛冲，更讲究踢桩后反作用力的应用，即借桩的反作用力迅速将身体弹回，有进攻和防守的双重作用。这种踢桩方法踢的是活桩，在其它拳种中很少见。
八腿是八种练腿的劲力总称，切记不是文趟子拳只有八腿。它们是胡奉三先生在戳脚短踢脚法的基础上溶汇了其它门派练腿的特点而成的，是胡奉三的独创，也是文趟子拳的腿功根本。其实它在拳路子中基本保留了饶阳段氏传得拳术风格和特点，三十二式和二十四式是代表性的套路。但八腿的练习根本不在拳路子中，这在过去是家传之秘。现在即使有很多人会这八腿，但真正能练出这八腿劲力的人实不多见。据说于伯谦先生练蹶子脚尚需一年半之久方可见功。若现在有人只练几天、几个月就精熟八腿的人，那定是“奇人”了。
三、戳脚文趟子拳的劲路训练
戳脚文趟子拳的劲路训练首先一定要站好桩，尤其是要练好八式站桩拳。桩功有周身通劲的作用，或者说有“练气”的作用。某种固定的姿势站久了可产生特殊功效。这不仅被戳脚文趟子拳所注重，各门派都非常注重。文趟子拳的虎步桩功是贯穿整个拳术体系（包括器械）的最基本功，是胡奉三先生独创的。站此桩确有使力贯丹田，下流涌泉，上达背脊，周身圆融的功效。胡星五先生每练拳式时，他的虎步桩型常非常自然的显现，见过他打拳的人都可明鉴。
八式站桩拳拳谱是：虎踞静待（虎步桩）、顺步引身、盘马弯弓、倒步劈砸、闪步觑拳、盘旋抢拳、抢身托天、绕步捋打。这套桩功不是拳路子，是一套活动的桩法，一桩连一桩，每一桩都要站一定时间（因人而异），可反复操练。从这套桩法上看，似乎与文趟子拳不完全相关，而且有些桩法在文趟子拳中好像无用。其实这才是练内劲的单练桩功，目的是达到劲力的萌生和贯通协调，这是练劲力的有效功法。若不练这套桩功而想练胡氏“大枪”是相当费力的，而且也一定练不好，这主要是劲力没有功底。在“梅花枪”的花枪枪路中，八式站桩拳的几路桩法会自然显现为步法，这时枪的劲力也会自然显露出来。一看练枪下盘就可知是否练好了八式站桩拳，未练过的，多下盘虚浮，枪上无力。
此处八手和八腿的单操单练最重于平时自然化，如八手中的绵手、推手在洗衣服时都可练习。平时干活、走路甚至坐着、躺着时都可随意习练顺劲的手、腿功法，不一定要固定地点，固定时间特意练习。这样生活化的练习方法不仅可以健身还可使劲力应用自然而然。胡星五先生骑自行车的姿势就与别人不同，他握车把时两个前臂是弧形的，两肘略外掀，上身好像站桩的姿势，很有特色。其实他骑车时就在练功。
另外文趟子拳的劲力不要练成死力，要练成巧力，并应多与拳式结合。在跑趟时（练拳路子）多注意劲力是否通畅，不要急于熟练，动作缓急并无死要求，更不要只求好看。人的身体不同，素质有异，有重拳的，有重腿的，有好刚，有好柔，宜根据自身特点来练。每个人打拳都不一样，徒弟打拳若跟师傅一模一样，那么那个徒弟一定无所成。胡星五先生就不喜欢别人完全模仿他，他主要看你是否用劲得当，只要得当，打的架势再难看，他也认为对劲了。
再就要勤动脑，多琢磨，有些劲力应用上的变化全靠自己参悟，别人再教也得自己用顺当了，并无死规矩。记得有一次，我向胡星五先生讨教展手的劲力和应用，他让我用力推他的前胸，并只在我胳膊上一滚，我当即就弹了出去。我用两手使劲抓他上臂，他仍用前法顺着我的一支胳膊上一滚，我即刻便从他家的地上腾起来坐到了炕上。我不服劲，又试，但使劲越大，弹得越远。后来我回去想了几天既懂了展手的劲力，也想到了化解这一劲力的方式。再与他试功时，我不但不使劲还顺着他的劲转动身体跑到了他身后，他当时哈哈大笑，说我忒会找窍门。所以说学习拳法和其它东西一样要多动脑、多思考、多应用。
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