一拳砸上去，对方就要受伤。
一拳砸腿，腿麻，一拳砸脚，脚疼且收。
整个身体往前一进步，对方就要倒。
拳势一出，对方就镇不住你。
一脚踩出去，就撼动了根。
一个马步靠上去，对方就站不住。
对方一拳打来，我方挥臂一扛，就要扛得他站不住，胳膊疼。
对方乱拳取我，我双臂野马分鬃，就要让对方迅速被下压。
对方一脚蹬我，我马步一坐，就能把他的脚顶出去。
对方与我乱打，乱打中我能一把牵住他的手腕或小臂。
对方手脚如刀，我如大石滚入，任你四面八方，我只取你形。
不要想着成为高手，不要想着神功盖世，不要想着神话自己，你就是你，你一点也不神秘。不要走个动桩就号称“立体”，不要学个杂烩就大叫顶尖，不要动辄故弄玄虚。
不要想着神功护体，你有本事先拿出力气。不要想着飞来飞去，你有能耐一步走到我的侧面去。不要总觉着自己正宗，大不了你没被打得很惨而已。不要觉着自己很快，你那个玩意一碰就会出问题。
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