杨式56式太极剑剑谱
杨式太极剑属于”意剑“，以其优美潇洒、灵活流畅等运动特点，以及迷人的神韵、灵巧丰富的刚柔变化，历来深受民众的喜爱。
本套杨式太极剑是由我国十大武术名师之一的李天骥先生在传统套路的基础上整理改编而成，兼有杨式太极拳和剑术的特点。它在保留传统风格的基础上，进一步明确了剑法的规范和动作的规格，充实了花法、平衡、翻腾、造型等动作内容，不仅增强美感，更突出了体育健身锻炼的价值。
杨式56式太极剑动作名称：
01 起势
02 三环套月
03 大魁星式
04 靖蜓点水
05 燕子抄水
06 左右扫拦
07 小魁星式
08 燕子入巢
09 虎抱头
10 灵猫捕鼠
11 黄蜂入洞
12 凤凰双展翅
13 小魁星式
14 太公等鱼
15 拨草寻蛇
16 哪吒探海
17 怀中抱月
18 宿鸟投林
19 乌龙摆尾
20 青龙出水
21、风卷荷叶
22、狮子摇头
23、虎抱头
24、野马跳涧
25、悬崖勒马
26、转身指南
27、迎风掸尘
28、顺水推舟
29、流星赶月
30、天马行空
31、燕子衔泥
32、挑帘式
33、左车轮剑
34、右车轮剑
35、大鹏展翅
36、水中捞月
37、怀中抱月
38、夜叉探海
39、犀牛望月
40、射雁式
41、青龙探爪
42、凤凰展翅
43、左右跨拦
44、射雁式
45、白猿献果
46、左右落花
47、玉女穿梭
48、斜飞式
49、白虎搅尾
50、鱼跳龙门
51、乌龙绞柱
52、水中捞月
53、仙人指路
54、风扫梅花
55、并步指南
56、收势 |
