武当太极之精华
中国太极拳虽然流派很多，各具特色，但归根结底，都是张三丰祖师所传授的武当太极拳的发展变化；追根溯源，都是武当太极的不同表现形式。
该拳有下列突出的特点:
一）“以意承先”的元神意念活动
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（二）“金不换之三合一”的全息信息系统功夫
（三）集中国武术精华之大成的实战技术
中国武术，博大精深，源远流长，到了明代，武当派之张三丰，在继承少林武功及诸家门派的特长优点基础上，在总结归纳几千年来，中国武术功夫的精华的前提下，经周易哲学之整合概括，方能集大成而总结出更高水平的新一代中国功夫——中国武当太极拳。对于承架太极拳的训练，在熟练了拳架后，师傅会为弟子“捏架子”，即不断纠正拳架动作姿式，继而再“解架子”，把拳架的每一个动作，从全息元的角度对弟子进行拆解式讲解，并细解其实战应用。这时，弟子方明白其奥妙所在，恍然大悟，豁然贯通，心悦诚服。视其为“金不换”拳架，至今在河南温县赵堡镇，公开场合难以见到练拳者，各人自在自家院内或屋内秘练。凡学练承架太极者，都会对每一个架式所能演化出来的无限应用而感到不可思议。故尔，承架太极拳、无论其整体拳架式或某一个动作，无一不体现出中国功夫之全息元的特点。
( 四）“急毒不觉”的实战心态
（五）“腾、截、空、放”的战术运用
（六）“和合凝聚”的进攻方法
（七）“套封叉闭，刁拿锁扣”的独特擒拿手段
套者是将对方套住，或曰让对方入已之圈套；封者封住对方回路与退路，让对方无路可走；叉者以已手臂或腿脚叉住对方，令其无法运动；闭者封锁对方一切路径，唯有束手就擒。刁者在双方快速运动中，一下子要刁住其手腕，拿者随时以已之手拿住对方的手指、手掌、手腕、肘弯之处；锁者犹如一把铁锁将对方身体之某一部分锁住；扣者反其关节，令对方关节疼痛而跌倒在地。
（ 八）“只进不退，打虚中实”的进攻方略
（ 九）“刚柔相济，松静互根”的劲道变化
中国古代的周易哲学认为世界上存在着两种互不可分而又互相对抗的力，即阴与阳之对立，阴阳对立统一之变化发展构成世界万事万物及其变化发展的根本规律。《因此，练太极拳，不能偏于柔，也不能偏于刚，而应刚柔相济；不能偏于松，也不能偏于紧，而应松紧互根，缺一不可
（十）“三盘秘诀，四十八法”的太极实战诀窍
1、上盘八法：棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠
2、中盘八法：起、落、进、退、腾、闪、圆、转
3、下盘八法：缠、跪、挑、撩、劈、壁、挂、蹬
（十一）“哼哈二气，凌空弹放”的上乘境界
（十二）双方始终间距一尺的“尺寸架” |
