太极拳运动中的呼吸方法

如果能再多讲解一下就好了

刚入门，学习中，看起来有点深奥

只有细细的去品味，才能有更大的收获。

谢谢分享啊，好东西～

太极拳要求呼吸自然平稳，深匀细长，初学时只要求自然呼吸，按着开吸合呼的原则，与动作自然配合同，，，只有细细的去品味，才能有更大的收获。

“太极拳的重要原则是以意运气，非以力使气，气以直养而无害，全身意在精神，不在气，在气则泻。 ”

太极拳要求呼吸自然平稳

还较复杂，我是顾了动作顾不上呼吸了！！

我是一位太极拳学习新手，学龄快一年了。这一年中，我学习了杨氏和陈氏的一些套路，当我打完一套陈氏时，总觉的内心发闷，气息不匀，不知是什么原因？

顺其自然，工夫自成！