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纳速健身 › 健身堂 › 太极武术 › 转身摆莲要义
zh0010908 关注Ta
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[42式太极拳] 转身摆莲要义

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dangping 显示全部楼层 发表于 2010-11-2 11:22:44
认真学习，深刻领会，刻苦锻炼。
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清咖啡 显示全部楼层 发表于 2010-11-4 10:10:07
我看有人压腿，韧带拉的很好，但做分脚动作时腿也举不高，那是怎么回事？
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rrhjhmm 显示全部楼层 发表于 2010-12-26 12:58:57
这个,没有基本功似乎还是不行
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jixiaoliu 显示全部楼层 发表于 2010-12-31 21:30:33
楼上各位讲的都不错，主要是练好踢腿，踢腿的高度够了就水道渠成了。
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sxbing55 显示全部楼层 发表于 2011-9-1 11:04:41
学习了，明天试试，非常感谢！
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