练太极拳选择什么式子好？

我奶奶选择的是陈氏。我想应该是陈氏的好吧。不过如果四家都学来的话~

年纪大的人我认为还是杨式太极拳好。

我觉得因人而异，依体质，年龄，兴趣等来决定。

杨式太极对中老朋友们来说比较适宜,杨式太极养身、养心、养性。

是的，杨式太极比较适宜中老年朋友。

杨式太极拳动作柔和，适合中老朋友联系。

杨式的好像比较好学。

如果集体练的话，练竞赛套路，如果自己练，那就练传统套路，很舒服........养生的话健身气功很不错。基础好练健身气功竞赛套路也很好......

杨式太极拳功作柔和.通俗易学.适宜中老年人学练。