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太极功夫，博大精湛，历经千百年来的演变进化，已几近于道，并游于艺仿用现代的说法，太极是以力学为根蒂根基，兵学为实用，哲学为中心，医学为骨干；更兼具了姿态的美感是一门同时融合了健身性、艺术性、及技击性的全能型中国武术瑰宝 太极的健身效验导于内经岐伯曰：上古之人，其道也，法于阴阳，以及于法术，口腹有节，日常生活有常，不妄作劳，故能神与形俱，而尽其天年，度百岁而去，… 阳气者，精则养神，柔则养筋，故圣人传精神，服天气，而通神明，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安起根，是以志闲少欲，心安而不惧，形劳而不倦…，圣人陈阴阳，筋脉以及同，骨髓坚忍，气血皆从，…缓节筋柔，而心以及者，可使导引行气 ...... |
