太极拳给我的受益

以前，我不爱运动，身体虚弱多病。患頚椎间盘突出，腰肌劳损，晚上睡眠不好，给我工作和生活带来很大痛苦和负担。
     为了健身袪病，我1995年在家休病假，开始学练太极拳。每星期天很早到公园听杨振铎老师讲课、教拳。回到家后细细品对杨老师讲的每个动作要领，自己的拳艺也在一点一点的提高，还有很多的拳友对我的练拳也给于了指导和帮助，使我受益非浅。
      随着练拳时间的延续，我的各种病症逐渐减轻和消除，身体慢慢康复，感到体质有了很大的改善，身心愉快，精力充沛。又重返工作岗位。这些年来，我一直不间断的学练太极拳，享受太极拳给我生活中带来的乐趣。

能亲聆杨老师授课、传拳，羡慕啊!

感谢分享，能得到名师的指教羡慕啊