一个人除了练习太极拳以外,还可以再练其它的功夫。有这样要求的,大体上可分为两种人:一种是对武术的爱好者,愿意多学习一些武术套路;另一种是体弱多病者,想通过练习武术修养身心,却除疾病。进行体育医疗。根据这两种人的不同要求,可以按照以下两个方面去努力:
凡是为了医疗疾病,修养身心的人,除练太极拳之外,还可以再进一步练习气功的各种坐功,站功及卧功等,因为这样的功夫和练太极拳的性质都很相近,可以相辅相成,对修身养心,医疗疾病颇有益处。
对于武术运动的爱好者来说,除练习太极拳外,还可以再练习以些其它拳术,例如行意拳,八卦拳等,因为这些拳术的性质大致相同,其“运动”.“用意”等都基本相似。如果兼练少林长拳等功夫,亦无不可。历来有许多武术家大都兼修其中两门或三门功夫,在首都北京这样的武术家也还不少。
另外,对一些太极拳运动的特殊爱好者来说,怎样专修太极拳系的知识和技是呢?可以这样作:由简化太极拳学起,进修大中小几种架式,各重推手法,各重兵器(太极剑,太极刀,太极枪等);同时钻研一些理论,除阅读有关的太极拳著作外,应在阅读一些气功的理论,幷应掌握有关人体解剖生理学等基本知识以及黄帝内经等古典著作。 |