返回顶部
  • 发帖数
  • 粉丝

此人很懒,什么也没有留下

[太极荟萃] 太极拳感受

[复制链接]
sjf763268 显示全部楼层 发表于 2011-1-31 12:38:14 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
刚开始练习太极拳练出内功的时候,关节都会响。武术里叫气催骨,是正常现象。一般过一段时间内气充足了就不会响了。看练习的进度大概一,两个月左右就没有了。逆势呼吸是要腹肌配合的。长时间练习后发力时会感到一股气从丹田冲出来,一股从鼻子(闭嘴的话)冲出来,另一股沿经脉从发力的位置冲出去。根据发力的方法和力道方向位置的不同会发出 哈,哼或呵的声音。其他拳法或许还会发出其他的声音。 总之内功比较微妙,而且很难解释。

相对来讲缠丝劲更容易些,我觉得。检验缠丝功的程度看你能不能化解对方的力道。练出来的话可以不用力就能拨开对方的攻击,配合推手练出的听力的功夫可以化敌攻击于无形,在高点就可以随便施展擒拿,跌摔以及其他太极招式。

要想具体知道是什么感受的化,只能找个会的人给你当场演示下,你自己去感觉。 如果你在北京的化我可以给你展示下缠丝功和松空,听劲。这个我稍微会一点点。内功还没练出来就不能示范了。

精彩评论1

汇溪成海 显示全部楼层 发表于 2011-2-1 09:22:05
感谢分享,
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

纳速健身网成立于2006年8月,是国内优秀健身运动网站,现拥浏览人数超30万。网站是集养生、武术、太极拳和健身气功等多种健身项目于一体的多功能交流平台。平台提供大量优质的教学视频、伴奏音乐(太极拳晨练音乐,广场舞音乐,健身气功音乐)、图文教程、运动科普和经验分享,为健身爱好者提供完善的运动指导平台。
  • 纳速QQ群乙:151815303
  • 纳速QQ群丙:79104490
  • 微信交流群:微信好友搜索【nasuwang】加小纳微信进群交流健身知识,备注【纳速】
  •                     或者扫描页面底部右侧二维码添加小纳微信>>>
  • 微信公众号

  • 微信群客服交流

  • Copyright © 2006-2021, 纳速健身网. | | 辽ICP备13002388号-1 辽公安网备21050202000005号公安网备号 纳速武术-乙 QQ