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此人很懒,什么也没有留下

[太极荟萃] 学太极拳的初衷

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smuzyc 显示全部楼层 发表于 2011-1-29 17:38:24 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
本人今年66岁,自中年后,身体健康,但是就有一个毛病,经常腰疼,行动都会影响,偶然的机会接触了太极拳,使我产生了浓厚的兴趣。
为了强身健体,摆脱腰痛的毛病,开始练习太极拳。
练习太极拳,动作比较缓慢,不会太累,适合老年人练习
自从练习后,身体一直不错,我希望我能一直坚持下来
不知道大家练习太极拳的初衷是什么?
欢迎大家一起分享,谢谢
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精彩评论1

太极妞妞 显示全部楼层 发表于 2011-1-29 20:23:22
谢谢朋友分享,回答你的问题学练太极拳的初衷当然是为了锻炼身体了。身体好心情就好
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