养生小常识五则

各位功友，今日获短信养生小常识，自觉不错，希望您有兴趣。
一、        睡觉前喝点白开水可以降低血粘稠度，防止脑血栓的形成。同时有助于松弛肌肉，防止腿抽筋。
二、        新鲜芹菜切段放进烤箱或微波炉，用弱火挡烤制，当芹菜呈淡褐色即可食用，有预防血栓的好处。
三、        冬季进补：将南瓜与牛肉炖汤食用，润肺益气，有助于预防感冒。
四、        用手掌使劲搓后发际处，直到出汗，可避免感冒发生。
五、        常吃芒果和桔子对常用电脑的人有好处。

哈哈哈感谢朋友分享，真是很不错的小方子