《太极最给力，增强体质不生病》

《太极最给力，增强体质不生病》

2010年距2011年仅剩四天了，回想2010年，让我记忆深刻的就是我因病失业了，然后就是无休止的锻炼，煎药，每天早晚都要喝那难以下咽的苦药汤，这样的日子过了近2个月，在一次和朋友聊天的时候谈及此事，朋友同情的告诉我，你试试加强锻炼，增强自身体质后免疫力加强了，就不会那么爱生病了。听了她的话，我感觉有道理，于是在她诚恳的邀请下，我加入到了练太极的行列，经过几个月的锻炼，我明显的感觉自己睡眠好了，人也精神了，最重要的是：近一年了，我再也没有感冒过。

2010年就这样在我的每天坚持锻炼中不知不觉的过去了，老公说：“虎年虽然你失去了工作，但你的身体却强壮起来了，你每天坚持锻炼，其实也是在为家省钱，不看医生了，也等于赚钱呀。”经他这么一说，我的心情好多了，看来身体好比什么都重要。

2011年，我不奢求什么，希望我的家人个个身体健康，不得病，更希望经女儿的努力能有一个好的开端。我想要的，女儿知道。相信孩子，孩子的梦想不是浮云。。。。。。

健康是福，要健康就要锻炼。太极作为中老人的健身运动最为合适，可深可浅，易懂易学，循序渐进，由浅入深，越练越受益。我是尝到了练太极的甜头了，太极会伴随我的整个人生,我赞美太极拳,我爱太极.

说得多好啊：“虎年虽然你失去了工作，但你的身体却强壮起来了”，“你每天坚持锻炼，其实也是在为家省钱”祝楼主越练越健康，越练越强壮，全家都幸福。

回复 2# yyl
我开始练拳是抱着将信将疑的态度学的，只想着是顺大溜跟着玩，根本没把这当回事，每天只是做做样子，伸伸胳膊踢踢腿，待画了一段拳后，感觉挺有意思的，这才真正学习太极了，是太极让我的身体强壮起了，我感谢太极，也从不喜欢到现在非常喜欢了，现在我感觉太极已是我生活的一部分，我已离不开太极了，和你有同感：爱太极，爱他的默默给力。
问好太极好友！

回复 3# ghz
很感谢斑斑鼓励，希望新的一年里 ，老油子新油子活跃论坛，让论坛更加红红火火。

坚持练太极，快乐每一天，健康一辈子！

说的非常好，秦人，支持你！

储蓄健康比储蓄金钱更重要支持你秦人祝你在新的一年一切如愿

长寿就是高薪层！练太极是长寿的好途径！