冬季练太极拳注意

学习了，感谢楼主，楼主的帖子发的太好了。冬练三九，气顺入骨。同时注意御寒，御风，御湿，摩擦。






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感谢楼主，冬天保健很重要！！

多谢分享了，特别老年人，更要遵循。

谢谢提醒
会注意的。。。

通过这篇文章学习,我又增加了不少知识.多谢楼主! 我坚持拉3个冬天很少感冒的

楼主提醒的很及时，大家锻炼目的就是要身体好。感谢分享。

冬天练习太极拳，最好避免出汗，或者尽量少出汗，一旦出汗要赶快加衣服，或者进入室内，否则很容易感冒。

冬季锻炼是要注意这些问题哦。

写的不错，很好，好好看看吧。

谢谢，看了之后有很大的收获，还想请教一下，练习太极拳和方向有关系吗？不同的方位对身体有影响吗？